Сегодня уже вряд ли кто станет спорить, что микроклимат в квартире (температура, влажность, хорошая вентиляция, чистота воздуха) куда более важен, чем, например, интерьер помещений или качество отделочных материалов. Повышенная утомляемость, сонливость, плохое настроение и частые простуды. Зимой у многих снижается иммунитет. Причины этого, скорее всего, - не хмурое небо за окном и не аврал на работе. Наше самочувствие во многом зависит от погоды в доме и от воздуха, которым мы дышим. Его качество определяют невидимые глазу, но явно ощущаемые, факторы. Главный из них - влажность воздуха. Комфортный для человека уровень - от 40 до 60 процентов. Зимой - когда включаются батареи, обогреватели и кондиционеры - влажность воздуха снижается почти в два раза. Сухой воздух становится причиной массы заболеваний. Как же добиться того, чтобы в доме дышалось как в парке после дождя? Это не сложно, достаточно два раза в день провести влажную уборку помещения. Или научиться управлять влажностью воздуха с помощью достижений современных технологий. Чтобы улучшить микроклимат в квартире: потратьтесь на увлажнитель воздуха или кондиционер с функцией увлажнения. Если же это удовольствие вам не по карману - разведите в квартире комнатные растения, установите аквариум, и обязательно ежедневно проветривайте помещение.

Следующим фактором определяющим погоду в доме является чистота воздуха, разумеется чистота воздуха зависит от экологической обстановки вокруг дома. Однако жилье даже посреди соснового бора с целебным, чистейшим воздухом может отличаться нездоровой атмосферой - это зависит от того, из каких материалов оно строилось, чем отделывалось, из чего изготовлена мебель. Вот любопытный пример, когда современные технологии, примененные без полного понимания всех последствий, могут ухудшить микроклимат в квартире. На волне всеобщего увлечения пластиковыми окнами все как-то позабыли о таком вопросе, как вентиляция жилища. Герметичные окна, имея всем, известные плюсы в виде снижения потерь тепла, одновременно препятствуют проникновению в помещения свежего воздуха, который ранее поступал через неплотности в деревянных рамах. Следствием этого становится резкое повышение уровня загрязнения воздуха в помещениях, концентрация пыли и бактерий, токсичных веществ. Все это неизбежно приводит к тому, что микроклимат в квартире становится неблагоприятным, а это напрямую отражается на здоровье и работоспособности человека. Выход из этой ситуации это установка современных систем активной приточно-вытяжной вентиляции, установка качественных очистителей с ионизацией воздуха и регулярное проветривание помещений.

Еще один показатель, который существенно влияет на условия проживания людей является электромагнитный фон, который в большинстве случаев далек от благополучного. Он складывается из излучений радио- и телевизионных станций, промышленного оборудования, бытовых приборов и т.п., поэтому в квартире нужно по возможности уменьшать этот фон. Не спать рядом с включенными приборами телевизорами, телефонами, электронагревателями и др., экранировать (еще лучше заземлять работающие компьютеры, телевизоры, нагреватели). Лучшим средством заземления является любой голый или изолированный металлический провод, одним концом припаянный к крану, к трубе водопровода или батарее отопления, еще лучше к специальному заземляющему контуру, а другим, голым, концом через нержавеющую пластинку прижатый к телу человека (лучше всего к ступням). Во время умственного труда полезно держать металлический заземленный проводом шарик или другой металлический предмет в левой руке. Во время сна конец заземленного мягкого тонкого голого провода может лежать, например, поверх простыни, соприкасаясь с человеком. Сейчас за рубежом уже рекламируются токопроводящие резины, линолеумы и другие токопроводящие материалы для полов жилых и производственных помещений.